מי אנחנו

מטפל הוליסטי, מורה לצ'יקונג ומדיטציה, ומנחה סדנאות בתקשורת מקרבת וטאואיזם.

אני מלווה אנשים במסע של חיבור לעצמם ולזולתם, תוך שילוב של מיינדפולנס, תקשורת מקרבת וחוכמת הריפוי הסינית. עבודתי מתמקדת בהתבוננות פנימית, ריכוך הלב וחיבור לאנרגיה האוהבת שבתוכנו – כדי לחיות חיים מלאים בשמחה, אהבה ושפע.

לקורס החמלה הגעתי בשנת 2019, בתקופה של משבר אישי משמעותי. כשהבנתי שעליי לפרוץ את מעגלי הדפוסים החוזרים בחיי, מצאתי בתקשורת מקרבת כלי עוצמתי לשינוי. לימוד השיטה אפשר לי להתמיר ביקורת וכאב לכדי חיבור, הבנה וחמלה – תהליך שלא רק תרם לריפוי מערכות היחסים בחיי, אלא שינה את הדרך שבה אני חווה את עצמי ואת העולם. גיליתי את ההוויה האותנטית שלי, למדתי לרכך את עצמי, לפתח אמפתיה (שבעבר כלל לא הבנתי את משמעותה), לטפח אהבה עצמית וסיפוק אמיתי מהחיים.

מהרגע שהתוודעתי לקורס החמלה, התחברתי לגישה שלו, המשלבת לימוד עמוק עם תרגול יומיומי. זו אינה רק דרך לפתרון קונפליקטים בדרכי שלום, אלא דרך חיים של מודעות וחיבור אל הלב. הקורס עוזר לי לטפח חמלה כלפי עצמי, כלפי אחרים, ובאופן שבו אני מתקשר עם העולם.

בשנת 2020 הצטרפתי להובלת קהילת קורס החמלה בעברית, מתוך רצון לחזק מרחב תומך לתרגול בעברית ולפתח קהילה לומדת וצומחת. מאז, אני ממשיך להנחות קבוצות, ללוות אנשים בתהליכי עומק, וליצור יחד עם הצוות מסלולי למידה חדשים המאפשרים צמיחה אישית וקולקטיבית.

לפרטים נוספים על עבודתי וליצירת קשר, בקרו באתר שלי

• מנחת קבוצת תרגול בקורס החמלה מאז 2020. 

• מנחה ושחקנית בתיאטרון "פלייבק שבטי"

• מדריכה ב"שומרי הגן" מאז 2004

לא פחות משאני מנחה בקורס, אני תלמידה בו. 

לומדת איך ליישם תקשורת לא אלימה
(NonViolnt Communication) 

בכל היחסים- החוצה אל מול העולם, אל מול בני הבית, הקולגות, החברים והכי הכי ביחסים אל מול עצמי.

אחרי 7 שנים, עדיין מאוהבת בקורס הזה ואוהבת לעזור לעוד אנשים להתחבר יותר לעולם הרגשות והצרכים וללוות אותם בדרך של שיפור היחסים שלהם עם עצמם ועם אחרים.

פסיכולוג, מאמן ומלווה רגשי, מוזיקאי, מנחה סדנאות וקורסים ומגשר בתקשורת מקרבת, יו״ר העמותה לתקשורת מקרבת, מנהל קהילת הפייסבוק העברית של תקשורת מקרבת ומשתתף בפרויקטים רבים בתחום, כגון קבוצות תרגול, סרטוני אנימציה לימודיים, פודקאסטים, אפליקציות, קבוצות פייסבוק נוספות ועוד.

משלב גישת IFS וטיפול מבוסס רגש והיקשרות. תרגם את הקורס ומנהל קהילת הקורס העברית.